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胡孝新Energy老師愛運動 在 7 天內發文

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胡孝新Energy體適能講師
2018-05-25 20:49:342179Energy老師直播教知識與運動✌🏻 #分享直播並留言與疼痛說再見 #直播中立即搶答送好禮 1、膝蓋疼痛與足底筋膜炎 2、運動:暖身&強化膝蓋腳踝 3、您了解自己的足弓嗎?鞋子怎麼選 4、舒緩膝蓋腳踝的撇步 #獎品Crocs提供10個方便好看手機架 Crocs粉絲專頁👇🏻參觀按讚囉👇🏻 https://www.facebook.com/crocstaiwan/ 準備小毛巾與B群小藥罐9點見😊
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胡孝新Energy體適能講師
2018-05-25 21:25:172187Energy老師直播教知識與運動✌🏻 #分享直播並留言與疼痛說再見 #直播中,搶答送好禮 1、膝蓋疼痛與足底筋膜炎 2、運動:暖身&強化膝蓋腳踝 3、您了解自己的足弓嗎?鞋子怎麼選 4、舒緩膝蓋腳踝的撇步 #獎品:Crocs提供10個方便好看手機架 Crocs粉絲專頁👇🏻參觀按讚囉👇🏻 https://www.facebook.com/crocstaiwan/
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胡孝新Energy體適能講師
2018-05-24 21:33:07566直播預告: 5/25 晚上9點-10點 🌟直播中~立即抽獎10個小禮物 1、淺談膝蓋與足底疼痛 2、運動:護膝與強健下肢運動 3、不同的功能如何選鞋子 4、運動:徒手按摩與伸展
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胡孝新Energy體適能講師
2018-05-21 18:16:13459真心推薦❤️ 愛運動也要懂得保護身體喔! 團購網址: https://energyteacher.blogspot.tw/2018/04/blog-post.html?m=1
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胡孝新Energy體適能講師
2018-05-23 16:59:48258好物推薦😎《WHALE DON 鯨讚 後背包》 https://goo.gl/forms/nGkoES4rRDh6RDX12 *點連結進去看,總共有5款喔! 好康ㄧ:贈送獨家保溫盒+彈性配置隔板 好康二:贈送超有質感相機包(留言區有圖 好康三:再加送可拆卸式彈性胸帶 好康四:消費滿3000《立即送》(影片中說成抽獎說錯囉)雙人6天5夜韓國首爾來回機票!可折價隨團、自由行任你挑。辦法詳見連結購買頁。
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胡孝新Energy體適能講師
2018-05-25 15:49:0806分享:一起身體力行做為周遭人的小小精神領袖 喜歡主持人李四端的聲音 還有他分享的東西youtube.com
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胡孝新Energy體適能講師
2018-05-21 12:11:00062<教練跟你一起瘦> 熱身走路+慢跑20分鐘,動態伸展之後,再用25分鐘30秒跑5公里,恢復跑步運動第2週,終於找回一點速度,加油!飲食+有氧運動減脂,重訓保持肌肉量💪🏻 #週一不blue #下班後也運動一下吧 #跑完步不知道為什麼要美肌🤣